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多數人晚上血液循環較差,可以選擇天然的熱性食物來彌補,如辣椒、咖纏等。忌多多益善。干了的油漆跡較難除去,有一種簡單的方法:在鍋內加2.5公斤水、100克堿面和少許石灰,把衣服放到里面煮20分鐘,取出后用肥皂洗凈,油漆便會脫落;7、用米飯去黑頭。