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屏氣法:直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止?冰箱外殼的一般污垢,可用軟布蘸少許牙膏慢慢擦拭。吃榴蓮的好處:性熱,尤其可補產后婦女的虛寒. 榴蓮的營養價值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。7-12月50μg;
4、運動鍛煉、增強體質。