| 省分名稱 | 所在地區 | 國內長途電話區號 | 國外撥打長途電話區號 |
| 青海省 | 海西州格爾木市 | 0979 | +86-979 |
海西格爾木區號使用說明：青海海西格爾木國內長途電話區號是0979，通常會把格爾木市固話號碼寫成0979xxxxxxx（注：xxxxxx表示7-8位的電話號碼，以下雷同；）、0979-xxxxxxx、(0979)xxxxxxx、（0979）xxxxxxx，當然區號前面的0可忽略，也寫作979xxxxxxx、+979xxxxxxx、979xxxxxxx-、(979)xxxxxxx、979 xxxxxxx，國際標準寫法：前面加上中國的國際區號0086，也寫作0086-979、0086979、0086 979、00860979或者+86-979、+86+979。
格爾木轄區內區號：在格爾木市轄區的 烏圖美仁鄉、 唐古拉山鎮、 大格勒鄉、 郭勒木德、等鄉、鎮、街道的區號都是0979，在這些轄區的鄉鎮街道中相互撥打電話是不用加電話區號，直接輸入電話號碼就可以了。例如在烏圖美仁鄉撥打號碼為6328017的電話只要直接輸入號碼撥打就可以了，不用加區號；國內其它地方撥打這些地區請參照國內撥打說明，國外撥打請按國際撥打說明；
市內撥打格爾木固定電話：在海西州全市撥打所轄的格爾木、德令哈、烏蘭、都蘭、天峻、大柴旦、冷湖、茫崖、固定電話電話可以不用加區號，直接輸入電話號碼就可以了。例如在海西格爾木市撥打德令哈市固定電話為6328013的電話只要直接輸入號碼撥打就可以了，不用加區號；
國內撥打青海格爾木電話區號：從國內其它不同區號的地區撥打青海格爾木的固定電話，撥打方式是“0979-xxxxxxx”（注意撥號時不用有-號，連續撥所有數字就可以，XXXXXXXX表示當地電話號碼，位數不一定是8位，以當地實際電話號碼位數為準）。例如國內其它地區撥打號碼為6328019的格爾木電話需要輸入09796328019；
國際撥打海西格爾木電話區號：從國外（中國大陸以外）撥打海西格爾木的固定電話，撥打方式是“+86-979-xxxxxx”，86的前面要加上該國家/地區的國際長途前綴（不一定和中國一樣是00，撥號時不用有+、-號，連續撥所有數字就可以）。例如國外撥打號碼為6328016的格爾木固定電話需要輸入869796328016撥通即可；
其它說法：格爾木長途區號、格爾木電話區號、青海格爾木區號、海西格爾木區號。