| 省分名稱 | 所在地區 | 國內長途電話區號 | 國外撥打長途電話區號 |
| 青海省 | 海東地區互助縣 | 0972 | +86-972 |
海東互助區號使用說明：青海海東互助國內長途電話區號是0972，通常會把互助縣固話號碼寫成0972xxxxxxx（注：xxxxxx表示7-8位的電話號碼，以下雷同；）、0972-xxxxxxx、(0972)xxxxxxx、（0972）xxxxxxx，當然區號前面的0可忽略，也寫作972xxxxxxx、+972xxxxxxx、972xxxxxxx-、(972)xxxxxxx、972 xxxxxxx，國際標準寫法：前面加上中國的國際區號0086，也寫作0086-972、0086972、0086 972、00860972或者+86-972、+86+972。
互助轄區內區號：在互助縣轄區的 東和鄉、 東山鄉、 東溝鄉、 丹麻鄉、 五十鄉、 五峰鄉、 加定鎮、 南門峽鄉、 臺子鄉、 哈拉直溝鄉、 威遠鎮、 巴扎藏族鄉、 松多藏族鄉、 林川鄉、 沙塘川鄉、 紅崖子溝鄉、 蔡家堡鄉、 西山鄉、 邊灘鄉、等鄉、鎮、街道的區號都是0972，在這些轄區的鄉鎮街道中相互撥打電話是不用加電話區號，直接輸入電話號碼就可以了。例如在東和鄉撥打號碼為6321267的電話只要直接輸入號碼撥打就可以了，不用加區號；國內其它地方撥打這些地區請參照國內撥打說明，國外撥打請按國際撥打說明；
市內撥打互助固定電話：在海東地區全市撥打所轄的平安、民和、樂都、互助、化隆、循化、固定電話電話可以不用加區號，直接輸入電話號碼就可以了。例如在海東互助縣撥打民和縣固定電話為6321263的電話只要直接輸入號碼撥打就可以了，不用加區號；
國內撥打青海互助電話區號：從國內其它不同區號的地區撥打青海互助的固定電話，撥打方式是“0972-xxxxxxx”（注意撥號時不用有-號，連續撥所有數字就可以，XXXXXXXX表示當地電話號碼，位數不一定是8位，以當地實際電話號碼位數為準）。例如國內其它地區撥打號碼為6321269的互助電話需要輸入09726321269；
國際撥打海東互助電話區號：從國外（中國大陸以外）撥打海東互助的固定電話，撥打方式是“+86-972-xxxxxx”，86的前面要加上該國家/地區的國際長途前綴（不一定和中國一樣是00，撥號時不用有+、-號，連續撥所有數字就可以）。例如國外撥打號碼為6321266的互助固定電話需要輸入869726321266撥通即可；
其它說法：互助長途區號、互助電話區號、青海互助區號、海東互助區號。